=)

ola! td bem com vcs?

cmg vai td bem!

quebrei o NF depois de 33h....eu n tinha fome mas cm ia ter com o namo outra vez n queria me dar ao risco de sentir mal...

tb só bebi ás 9h da manha menos de 100ml de leite com café e uma maçã...

depois o dia passou-se cm ontem: futebol, matrecos, ping pong, snooker...

á noite tive de jantar mas só comi uma salada tropical de camarao =S foi o minimo q pude comer...

amnha é q vai ser pior pq vou almoça em casa dele e vai ser churrasco (e eu q nem como carne =S ) ...

bem mas com o desporto q faço lá acho q pronto menos mal...

espero q esteja td bem com as meninas =)

kiss***


CARDAPIO:

9h - 50ml leite - 23kcal
maçã - 61kcal
22h - salada tropical camarao - 150kcal

TOTAL- 234kcal